¡No esperes ni un minuto más! Es momento de actuar :)…así que empezaremos desde hoy con la muy temida y horrible celulitis. ¿Sabes qué es? ¿Cómo prevenirla? ¿Y cómo combatirla?

La celulitis es la acumulación de tejido adiposo que forma nódulos de grasa, agua y toxinas, y se localiza especialmente en la parte inferior del cuerpo, con más frecuencia en glúteos, caderas y muslos. Científicamente se llama edematose-fibrosclerotica panniculopatia y es un trastorno que afecta a la piel y los tejidos subcutáneos.

Se cree que casi un 90% de mujeres tienen celulitis y este trastorno aparece especialmente en la pubertad, embarazo y premenopausia. Por el contrario, el período de lactancia materna favorece su desaparición y hasta ayuda a prevenirla.

También, conocida como “piel de naranja” porque su apariencia es abultada y con pequeñas depresiones de forma irregular (como pozos), la celulitis aparece por una sobreproducción hormonal que hace que las células adiposas no funcionen de forma correcta. Esta sobreproducción hormonal puede ocurrir por:

• Cambios naturales hormonales en la mujer
• La toma de alguna hormona artificial como estrógenos
• Alimentación alta en sodio
• Llevar una vida sedentaria
• Utilizar ropa ajustada

¿Como prevenirla?

Modificando algunos hábitos de vida pueden ayudar a prevenir la celulitis como: beber agua en abundancia, hacer ejercicio físico de forma regular, no fumar, no beber alcohol ni café, evitar los alimentos con sodio y una dieta rica en potasio, vitaminas C y E

¿Cómo tratarla?

Existen diferentes formas de tratamientos para este tipo de trastorno de la piel.

En el mercado hay muchas opciones de geles y cremas especiales para celulitis. Con diferentes compuestos, todas necesitan un tratamiento constante y de larga duración para poder tener efectos seguros.

Nosotros sugerimos el tratamiento con Somatoline Intensivo 7 noches, que ayuda a tener efectos antes y es reductor. Es realmente un gran aliado contra la celulitis.

También hay fármacos especiales para la celulitis con efectos lipolíticos que ayudan a eliminar los tejidos adiposos, y los que actúan directamente en el tejido conjuntivo, que son activadores de la microcirculación, el retinol o la fosfatidilcolina.

También se pueden hacer drenajes linfáticos, y presoterapia y para quienes lo necesiten o quieran, también hay tratamientos quirúrgicos como liposucción, la lipoescultura ultrasónica o los láseres de lipólisis.

Tanto para fármacos como procedimientos más intensos y tratamientos quirúrgicos es indispensable la consulta con un médico y especialista que llevará un seguimiento del tratamiento y aconsejará sobre el más correcto de acuerdo al caso.

Ya sabes, no hace falta comenzar a cuidar tu cuerpo cuando llegue el verano. Ya mismo pongamos manos a la obra con el tratamiento de la celulitis!!

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El baño de nuestro bebé se enmarca dentro de las actividades de la familia con el bebé y de una rutina de “tareas” que debemos intentar siempre llevar a cabo en los mismos horarios sobre todo. No es tan importante si se realiza a la noche o durante el día, pero sí es importante que siempre sea dentro del mismo horario para crear una rutina que al bebé le hará bien para su adaptación y bienestar emocional.

Se cree que lo mejor es el baño durante la noche,  porque relaja al bebé y lo prepara para comer y luego dormir. Es un momento de tranquilidad donde ya termina el día y todo en la familia es relajación. Forma parte del ritual de “dormir”.

Pero si no es posible el baño por la noche o si a tu bebé el baño en vez de relajarle le anima, se le puede bañar durante el día sin problema, dentro de la actividad diaria, y aquí formaría parte de la “preparación para el día”

Lo más importante es que sea un encuentro entre el bebé y la familia, un momento de alegría y de compartir la higiene del bebé, de mimarlo y ver cómo crece, de emocionarse, de hidratar y cuidar la piel del bebé, de acercar al bebé sus primeros perfumes o fragancias con productos especiales para su bienestar, a través de aromaterapia, de canciones, de cuidados.

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Esto, sumado a que recientemente hemos recibido las primeras dosis de esta vacuna,  motiva la escritura de unas  lineas aclaratorias sobre este tema que consideramos de actualidad.

Tal como señala el vídeo, la vacuna en cuestión, Bexsero  ( NOVARTIS), se autorizó a nivel Europeo, concretamente el mes de enero del pasado 2013,  y desde hace un tiempo ya estaba disponible en varios países Europeos. Recientemente se ha comercializado en Francia, y por consiguiente, en Andorra también  podemos disponer de Bexsero y dispensar dicha vacuna bajo prescripción medica.

Es cierto que todavía no ha recibido la pertinente autorización de las autoridades sanitarias Españolas, motivo por el cual no esta todavía a la venta en las farmacias de España, aunque podemos pensar que esto es susceptible de cambiar.

Bexsero es la primera vacuna de la cual se dispone para prevenir la infección menigococcica del serogrupo B, enfermedad considerada muy grave.

GENERALIDADES SOBRE LA MENINGITIS

La meningitis como bien sabréis es un enfermedad que deriva de la inflamación de las meninges. En el 80% de los caso el origen es vírico ( producida por un virus ) , pero en 15/20% de los casos es bacteriano, caso que nos ocupa. La meningitis es poco frecuente pero potencialmente letal. Puede afectar al cerebro ocasionando inconsciencia, lesión cerebral y lesión de otros órganos. La meningitis suele progresar con mucha rapidez, por lo que el diagnóstico y tratamiento precoz es importante para prevenir secuelas severas y la muerte. Los sintomas cursan con dolor de cabeza , rigidez de la nuca, fiebre alta, manchas en la piel…síntomas  que deben alarmar-nos y llevarnos a consultar rápidamente un medico.

Si nos centramos en las meningitis de origen bacteriano, normalmente las mas graves,  muchas bacterias  pueden ocasionarlas, y no voy a alargarme en enumerar las todas, sino en lo positivo que resulta disponer cada vez de mas vacunas contra ellas. Por ejemplo disponíamos de vacunas contra los meningococos de les  serogrupos A y C, de vacunas contra los pneumococos (causantes de muchas meningitis) de hasta 13 serotipos, por citar las mas conocidas.

Pues bien,  ahora disponemos también de esta vacuna nueva, Bexsero, en la cual esperamos poder depositar un grado mas de confianza en la prevención de contraer esta gravísima enfermedad, la meningitis.

Desde aquí mandamos un sentido abrazo a todas aquellas personas desconocidas que cada día trabajan investigando en el campo medico  para que otros podamos vivir cada día un poquito mejor.

Hasta pronto

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