¡No esperes ni un minuto más! Es momento de actuar :)…así que empezaremos desde hoy con la muy temida y horrible celulitis. ¿Sabes qué es? ¿Cómo prevenirla? ¿Y cómo combatirla?

La celulitis es la acumulación de tejido adiposo que forma nódulos de grasa, agua y toxinas, y se localiza especialmente en la parte inferior del cuerpo, con más frecuencia en glúteos, caderas y muslos. Científicamente se llama edematose-fibrosclerotica panniculopatia y es un trastorno que afecta a la piel y los tejidos subcutáneos.

Se cree que casi un 90% de mujeres tienen celulitis y este trastorno aparece especialmente en la pubertad, embarazo y premenopausia. Por el contrario, el período de lactancia materna favorece su desaparición y hasta ayuda a prevenirla.

También, conocida como “piel de naranja” porque su apariencia es abultada y con pequeñas depresiones de forma irregular (como pozos), la celulitis aparece por una sobreproducción hormonal que hace que las células adiposas no funcionen de forma correcta. Esta sobreproducción hormonal puede ocurrir por:

• Cambios naturales hormonales en la mujer
• La toma de alguna hormona artificial como estrógenos
• Alimentación alta en sodio
• Llevar una vida sedentaria
• Utilizar ropa ajustada

¿Como prevenirla?

Modificando algunos hábitos de vida pueden ayudar a prevenir la celulitis como: beber agua en abundancia, hacer ejercicio físico de forma regular, no fumar, no beber alcohol ni café, evitar los alimentos con sodio y una dieta rica en potasio, vitaminas C y E

¿Cómo tratarla?

Existen diferentes formas de tratamientos para este tipo de trastorno de la piel.

En el mercado hay muchas opciones de geles y cremas especiales para celulitis. Con diferentes compuestos, todas necesitan un tratamiento constante y de larga duración para poder tener efectos seguros.

Nosotros sugerimos el tratamiento con Somatoline Intensivo 7 noches, que ayuda a tener efectos antes y es reductor. Es realmente un gran aliado contra la celulitis.

También hay fármacos especiales para la celulitis con efectos lipolíticos que ayudan a eliminar los tejidos adiposos, y los que actúan directamente en el tejido conjuntivo, que son activadores de la microcirculación, el retinol o la fosfatidilcolina.

También se pueden hacer drenajes linfáticos, y presoterapia y para quienes lo necesiten o quieran, también hay tratamientos quirúrgicos como liposucción, la lipoescultura ultrasónica o los láseres de lipólisis.

Tanto para fármacos como procedimientos más intensos y tratamientos quirúrgicos es indispensable la consulta con un médico y especialista que llevará un seguimiento del tratamiento y aconsejará sobre el más correcto de acuerdo al caso.

Ya sabes, no hace falta comenzar a cuidar tu cuerpo cuando llegue el verano. Ya mismo pongamos manos a la obra con el tratamiento de la celulitis!!

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Hoy en día, la mayoría de mujeres presentan celulitis en algún grado. Aunque no es posible eliminarla de por vida, ni evitar que reaparezca, sí que podemos combatirla y evitar su reaparición siempre y cuando seamos constantes en el tratamiento.

¿Qué podemos hacer para combatir la celulitis?

La clave para conseguir plantarle cara a la celulitis es actuar con un tratamiento compatible, que combine una dieta saludable, ejercicio físico, masajes drenantes y complementar con un buen cosmético anticelulítico.

1.-  Una alimentación saludable:

Una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, es fundamental para evitar la celulitis en piernas y glúteos. Debemos evitar aquellos alimentos con altos contenidos de grasas, azúcares y las bebidas gaseosas.

Sustancias perjudiciales como el café, el alcohol y el tabaco causan retención de líquidos y una mala circulación, favorecen la acumulación de grasas.

2.- Ejercicio físico:

¡Muévete! Realizar ejercicio físico habitualmente nos servirá para quemar la grasa acumulada en las células adiposas. Si conseguimos adoptar el hábito diario de realizar ejercicio físico conseguiremos reducir y controlar la celulitis. Los ejercicios más aconsejados son aquellos aeróbicos de bajo impacto como ir en bici, caminar, correr o la natación. Si los combinamos con algún ejercicio tonificante evitaremos también la flácidez.

3.- Exfoliación y masajes drenantes:

Para evitar la celulitis es importante que nuestra piel esté exfoliada y bien hidratada. Se aconseja aplicar un exfoliante para eliminar las células muertas una vez a la semana, masajeando la zona durante 10-15 minutos.

Los masajes drenantes conviene realizarlos a diario. Nos ayudan a eliminar la grasa localizada, favorecen el retorno venoso y eliminan los excesos de líquidos.

4.- Cosméticos anticelulíticos:

Este tipo de cosméticos son ideales para completar nuestro tratamiento. Nos permiten prevenir la aparición de la celulitis y tratarla en su fase inicial. Actúan en la epidermis mejorando el aspecto de la piel, favoreciendo la circulación y la eliminación de la grasa.

Como tratamiento complementario hoy me gustaría hablaros un poco de la gamma Thiomucase que ofrece un tratamiento integral que actúa en la zona que necesitas.

– Reductor de grasa: este tratamiento está indicado en casos de celulitis generalizada, incipiente y flacidez. Reduce el perímetro del muslo hasta 1.9 cm, reduciendo la celulitis y la grasa de la piel al mismo tiempo que mejora su firmeza. Sus resultados son visibles en 14 días.

– Zonas rebeldes: éste es un tratamiento intensivo indicado para prevenir y para tratar la celulitis rebelde, la grasa localizada y la adiposidad. No sólo evita la celulitis y quema la grasa acumulada, reduce el perímetro del muslo hasta 1.2 cm en 2 semanas y en 4 semanas podemos conseguir una reducción de hasta 2.8 cm. Se presenta en formato stick, lo que resulta muy cómodo y limpio, ya que se absorbe rápidamente y no deja restos grasos.

Combinando ambos productos conseguimos un tratamiento integral. Puedes obtener unos resultados óptimos tanto por dentro como por fuera. De día aplica el stick intensivo y por la noche el reductor de grasa.

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