Apreciados amigos de la Farmàcia de Lòria,

Ya se van acercando las fiestas de Navidad, y con ellas, el miedo a engordarse y a hacer demasiados excesos durante esos días…

Como os habeis portado muy bien este año, nosotros, los Reyes de Oriente os queremos hacer un pequeño regalo anticipado: unos consejos nutricionales para que vuestros menús sean saludables.

PARA ENTRANTES CALÓRICOS

Si vuestros primeros platos son muy elaborados o grasosos (fritos o rebozados) tenéis que compensar con los segundos platos. Haced que estos sean más ligeros, como por ejemplo, un pescado al horno o a la plancha con una guarnición de verduras. De postre, fruta de temporada como puede ser la piña o la papaya.

PARA SEGUNDOS PLATOS FUERTES (pescado o carne en salsa)

Los entrantes tienen que ser ligeros (hortalizas y verduras) y los postres, combinados de frutas (peras al vino, macedonia, pastel de fresas,…).

SI TE ATRAEN DEMASIDO LOS DULCES DE NAVIDAD

Es conveniente moderar su consumo, comer sólo de forma puntual.

Pero si la tentación os supera, es mejor que escojáis una selección de primeros y segundos platos ligeros (verduras, hortalizas, carnes y pescados a la plancha, al vapor o al horno). De este modo os será más fácil compensar.

Y para que aún os resulte más fácil, aquí os dejamos unos ejemplos de menús que siguen las pautas que os hemos recomendado.

COMBINACIÓN DE MENÚ (primer plato suave, segundo con salsa y postre fruta elaborada):

• Flan de verduras
• Redondo de ternera al cava
• Piña al licor

COMBINACIÓN DE MENÚ (primer plato fuerte, segundo plato suave y postre fruta):

• Berenjenas rellenas de arroz
• Salmón al papillote
• Papaya

Seb buenos y  seguid nuestros consejos … y nos veremos el dia 5 

Disfrutad de las fiestas

¡Feliz Navidad!

SS. MM. LOS REYES DE ORIENTE

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Corren cientos de chistes relacionados al mundillo de las farmacias ( va uno a la farmacia y pide…),  y la verdad es que yo me parto de risa con muchos de ellos.

El otro día, recordando alguno de ellos  pensamos en publicar en el blog algunas de las anécdotas divertidas y reales que nos han sucedido en la farmacia,  aunque bien es cierto que de las cientas que se producen, pocas son explicables.

TENSIÓN ARTERIAL

Como aquella vez que una clienta a quien yo le medía la tensión, me anuncia:

– 13 / 7 de verdad  Luís?  Que bien,…. estoy esterilizada.

No estoy seguro que viera mi cara de estupor, ni la posterior al entender lo que quería decir realmente, que era ……que su tensión estaba  estabilizada !! Tuve que contenerme,  y poner cara de poker.

COLIRIOS

_ Hola, quiero un colirio.

_ Claro, …. para que lo quería?

_ Para que va a ser,..  para los ojos!!

 

ENJUAGUES

-Por favor, deme un locutorio para enjuagarme la boca.

MAL SABOR

_ Luis estas pastillas saben mal.

_  No son pastillas, son capsulas vaginales!

COSAS DE NOVATOS

Entra un señor en la farmacia donde realizaba yo las prácticas y discretamente se acerca a mí, único varón, y me pide “profilácticos” en voz baja. Yo, joven licenciado en Francia, profilácticos……….ni flowers.

Entonces lo pido a voces a todas las compañeras que trabajaban conmigo en la farmacia. Cuando Rosa me apartó sutilmente para acabar ella la venta, el hombre ya estaba colorado-violeta y yo ya había aprendido que profiláctico=preservativo.

DESCIFRANDO PEDIDOS

‑Hola, tienen medias de comprensión?

SUPOSITORIOS

Maria dispensa unos supositorios anti inflamatorios que el medico había recetado  para un dolor en la rodilla.

Al cabo de unas horas llama el señor y le dice que aquello no va bien para fregarse la rodilla, que no se deshace.

Cuando Maria le dice que nooo, que aquello es un supositorio, que NO se refriega, sino que se pone en el ano, el hombre le contesta :

_ si hombre, en el c… me voy a poner yo esto!!!

MILAGROS

Alfonso, dame una pastilla para mi hija, para saber si esta embarazada.

SPRAY BALSÁMICO

Una clienta todo y hablando por su móvil, coge un spray balsámico para sanear el ambiente de su mueble-expositor, delante de las cajas de la farmacia, y se lo lleva a la boca y…zas se mete un pchhitt.  Aun recordamos su cara con los ojos desencajados. El aliento seguro que le quedaría…..saneado.

ASPIRINAS AZULES

– Hijo, dame una caja de aquellas aspirinas azules.

– ¿Aspirinas azules?

– Si , las de la po…a!

Otro dia mas…

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